我是上帝。
今天我将会处理你的所有问题。请记住，我不需要你的帮助！
如果生活中碰巧使你陷入了你无法解决的困境中，不要试图去解决它，请将它投入SFGTD(something for God to do）信箱。所有问题会得到解决–不过要按我的时间表，而不是你的。
一旦问题放入信箱，就别再为「它」担心。 相反的，你应该注意你生命中正在发生的一切美好事物。
如果你遇到塞车，不要失望。因为在这个世界上，开车对某些人来说是闻所未闻的特权。
如果因为与恋人的关系变坏而感到绝望，就想想那些从不知爱与被爱为何物的人吧。
如果你为了又一个周末的逝去而悲伤， 想想那些生活所迫、每星期工作7天、每天工作12时，只为了喂饱小孩的妇人吧！
如果你的汽车中途抛锚，不得不走上一段路的时候，想想那些瘫痪的人多希望有机会走那一段路。
如果你在镜中发现自己新长了一根白发，就想想那些接受化疗、希望多少有些头发的癌症患者吧。
如果你茫然不知、正在思考生活的真谛并询问生活目标，那就心存感激吧。想想那些生命短暂得甚至沒有机会想这些问题的人吧。
如果你发现自己成为其他人刻薄、愚昧、小气或心神不定的受害者时，请记住，情况可能会更糟，因为你也有可能成为他们中的一个！
如果你决定把这份备忘录发给你的朋友的话，谢谢你–你可能会在不知不觉中影响了他们的生活！